Tämä on tullut eteen useaan kertaan ja siksi se on tarpeen. Joskus ei jaksa etsiä, lukea, miettiä… Varsinkaan jos on stressitila päällä, kiirettä ja huonoa oloa. Varaa siis vaan aika …
HoidotAsiakkaita kuunnellen – vaihtoehto varata hoito aika, tietämättä mitä tarvitsee.
Terveyttä edistävääKesäinen paastopäiväkirjani ja kokemuksiani tästä….
Paastopäiväkirja -ensin kevennetään ruokavaliota useampi päivä, siirrytään kasvisruokaan ja poistetaan sokeri. Maanantai: Omat tavarat kasaan, lapsi kaverille ja kaupan kautta mökille. Ostoslistalla perunoita, porkkanaa, sipulia, mehuja jo testiin, kauraleipää, avokado, …
Terveyttä edistävää VyöhyketerapiaJalkapohjan karttanäkymäsi
Tiedätkö, että sun jalkasi kertoo terveyden tilaasi juuri nyt? Se on kartta, jossa tärkeimmät kohdat on ”merkitty” ja jotkut kohdat näkyvät jo ennen kuin oireet ovat alkaneet. Näin on usein …